Lo zinco contribuisce al normale metabolismo acido-base, al normale metabolismo dei carboidrati, alla funzione cognitiva, alla sintesi del DNA, alla fertilità e alla normale riproduzione, al normale metabolismo dei macronutrienti, degli acidi grassi, della vitamina A, alla normale sintesi proteica, al mantenimento di ossa, capelli, unghie, pelle normali, di normali livelli di testosterone nel sangue, della capacità visiva, alla normale funzione del sistema immunitario, alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo ed interviene nel processo di divisione delle cellule.